编辑：蚊香手游网 2023-08-10
模拟人生深睡任务有非常多的技巧和玩法，有些因此的技巧很多玩家还不知道，比如《模拟人生》游戏中外星人的任务让市民深睡怎样完成就很多人不同，这里小编对模拟人生深睡任务做了详细的整理，有兴趣的网友一起来看看吧。
本文目录
睡眠是歇着
静则吸收能量和修复身体。动则消耗能量和扰乱修复身体。
睡是静。什么是静？无私欲是静。什么是无私欲？爱憎是私欲。无爱憎是无私欲。动静无私欲则是静。静是睡眠。睡眠是静。
少有人具体讲明睡眠是什么。常人都默认“睡眠就是什么都不知道了”。既然睡眠是什么都不知道了，那就是说大家对睡眠是“什么都不知道的”。你对睡眠什么都不知道，那你如何求睡眠？你没有可追寻目标！因为没有目标，所以大家求睡都不得。
没有目标，你如何求？你目标是模糊的如何求？
所以，你要睡眠，你就必须知道什么是睡眠，即睡眠到底是什么？
静是睡眠。睡眠是静。
这里，有人又会犯错：他认为静是人听不到了，人不能思考了；他现在能听到，能产生想法，他就认为不是静。然后，他又在为听到什么和想到什么而烦恼。为什么我老产生想法？我要停止胡思乱想。
静中，人是能听，能思，能动。只是在静中，我们不追求什么。人有爱憎，则会追求。爱是求，憎也是求。对什么都不爱憎，它闹它的，你活你的，即是静。对外在一切，你是知而不应。知而不应即是静。
静就在吸收能量。
你会求睡，就是动，所以你会消耗能量。不求睡眠就是静。静就是睡眠。不求睡眠就是睡眠。睡眠不是你不知道了，而是你知而不应，你歇着。你歇着就是睡眠，就是知而不应。
求睡就是劳动，劳动就消耗能量。你一夜求睡，就是一夜劳动；你一夜劳动自然会大量耗能，起来身心疲惫。
《模拟人生》游戏中让人物精力回满的方式如下：
第一，在奖励商店中点击“活力满满药水”，花费四千点兑换后给人物服用即可。
第二，进入酒吧，找到一张空桌，跟酒吧女招待对话后选择“抱负”的选项，坐下来休息。
第三，进入卧室，点击床铺，选择“休息”，充足睡眠后也可以恢复精力。
在模拟人生4中，可以点击两个人上床睡觉,然后就会出现怀孕的选项，然后就可以完成怀孕任务，再一个就是在小人的对话框里我们也可以直接选择和对方传宗接代，之后就可以怀孕生孩子了。
让他们充分睡眠。
哄宝宝睡觉，可是个技术活。
一味抱着宝宝哄睡，对孩子身体发育不利。毕竟妈妈的怀抱虽然很温暖很有安全感，但是宝宝一岁之内身体发育很快，再怎么也没有让宝宝躺在床上睡觉更舒服。因为宝宝在床上睡觉身体可以自由舒展，对孩子的大动作发展更有利。
但是塞奶哄孩子睡觉的方法也不可取，宝宝3个月之内可以适量奶睡，到宝宝3个月之后则要帮宝宝逐渐改掉奶睡的习惯。因为奶睡习惯时间久了孩子会形成条件反射，这样就影响孩子的正常睡眠质量。
宝宝的睡眠规律：低月龄宝宝的睡眠时间比较短，睡眠由浅睡到熟睡的周期一般只有30～45分钟左右。其中快眼动睡眠占到一半，大约20分钟。也就是说，从宝宝开始打瞌睡20分钟后，宝宝才能过度到熟睡阶段。
怎么哄宝宝睡觉呢？主要看以下6点：1、把握好宝宝入睡的时间
宝宝一个睡眠周期只有30～45分钟左右，依然随着宝宝月龄增加，睡眠周期有所延长，但一般不超过60分钟。所以哄宝宝睡觉要把握好“黄金20分钟”时间，从宝宝开始瞌睡起，计时20分钟后就要放到床上。
放早了，宝宝还没有进入深度睡眠，宝宝容易醒；放得太晚了，宝宝从熟睡又过度到了浅睡阶段，这样父母就比较疲劳也容易上火。
2、妈妈陪睡
宝宝4～6个月之前妈妈尽量陪睡，这样能为宝宝提供足量的安全感。宝宝睡眠踏实，睡眠质量有所提高。这种哄睡的方式，比较适合于全职妈妈。如果恰好今天爸爸带孩子，可以将妈妈的一件衣服放在宝宝身边，宝宝睡觉就觉得更安稳一些。
3、给宝宝打襁褓：
妈妈不能陪睡时，比如说妈妈产假一到就要上班，那么从月子开始就可以给宝宝打襁褓的习惯。美国儿科学会建议宝宝6个月之内使用包裹的方法，模拟胎儿在子宫的环境。这也是一种非常有效的导睡的方式。
4、建立睡前模式
宝宝吃完奶后一定要拍嗝，这样减少宝宝溢奶或吐奶。睡前为宝宝亲子抚触或者给宝宝洗澡，促进宝宝血液循环和肠道蠕动，以减少肠胀气的发生。宝宝出生2周后容易诱发胀气，睡前给宝宝揉揉肚子，能够帮助宝宝获得优质的睡眠。
5、睡前固定一首摇蓝曲，白噪音
给宝宝睡前播发白噪音（有下载的），或者妈妈哼唱摇蓝曲，这些方式对孩子导睡有帮助。我们家孩子小时时候我给他哼摇蓝曲了，宝宝就知道他该睡觉了。你每次固定同一首歌，不要今天换明天换，让宝宝听习惯并形成规律。当然如果是宝宝清醒状态时，可以换不同的音乐。
6、给宝宝提供适合睡觉的环境
拉窗帘将光线亮度降下来、减少电视的声音或者户外大的噪音，室内温度不要太高太低，保持在室内26℃有利于宝宝睡眠。也不要给宝宝盖得太多穿的太厚，宝宝易出汗，时间久了头上如果有湿疹宝宝就容易醒。
希望以上这些文字能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。
我没玩过模拟人生2在玩模拟人生3，按3上如果已经结婚或者已经搬入（就是住在一起）的话你买张双人床，但是床两边要留一定的空地才能让2个人都上床睡觉，你可以点床点睡觉。
我的结婚后其中一个去哪睡，另一个就自己去那里睡了。希望能帮到你。
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